De maand februari staat in het teken van gezonde hart en bloedvaten en dat onderwerp ligt ons nauw aan het hart. Wij komen namelijk beiden uit een familie waarbij hart- en vaatziekten veel voorkomen. Het gevaar zit vooral in het … Lees meer
Tag Archives | voeding
Verkoudheid in de winter voorkomen doe je zo
Deze maand hoor je veel over griep en verkoudheid om je heen. Hoe kun je er nu zelf iets aan doen om te voorkomen dat jij of je gezin dit krijgt? Zorg in de eerste plaats dat je weerstand goed … Lees meer →
5 Voedingsstoffen die je teveel binnen krijgt
Een goede gezondheid vind je belangrijk. Voeding is de grootste bron voor je lichaam om gezond te blijven. Oorzaken van ziektes en klachten vind je vaak in voedingsgewoontes. In deze blog lees je de vijf voedingsstoffen die je bij een … Lees meer →