Iedereen ervaart stress. Stress hoort bij het leven en is ook noodzakelijk. Zonder stress kom je namelijk niet in beweging en blijf je als een “couch-potato†voor de televisie hangen. Stress hoort bij onze cultuur. Als je geen stress hebt, … Lees meer
Author Archive | Robin van Hattum
5 Voedingsstoffen waarvan je te weinig binnen krijgt
In de vorige blog heb ik je verteld dat je ongewild 5 voedingsstoffen teveel binnen krijgt als je eet wat mensen in je omgeving ook eten. Je daarvan bewust zijn is de eerste stap om beter in balans te komen. … Lees meer →
5 Voedingsstoffen die je teveel binnen krijgt
Een goede gezondheid vind je belangrijk. Voeding is de grootste bron voor je lichaam om gezond te blijven. Oorzaken van ziektes en klachten vind je vaak in voedingsgewoontes. In deze blog lees je de vijf voedingsstoffen die je bij een … Lees meer →